Teljes test edzése golyókkal: Gorilla Sports golyók
A 2 kg-os, 4 kg-os, 6 kg-os, 8 kg-os, 10 kg-os, 12 kg-os, 15 kg-os és 20 kg-os fekete golyók hatékony, kúp alakú edzőeszközök. Az acél, golyó alakú súlyokat egy- vagy kétkezes gyakorlatokhoz, például lendítésekhez vagy körökhöz használják, amelyek a test minden részét edzi a test feszültségén keresztül.
Gorilla Sports golyók áttekintése
Hatékony edzésösztönzők: Rendszeres edzéssel a golyók javítják a rugalmasságot és a koordinációt. A kapott lendület elmozdítja a csavarodást, kihívást jelentve és erősítve az egész mozgásszervi rendszert.
További részletek? A 2-20 kg-os fekete színű ütőhangszerek a következőket tartalmazzák:
egy ütő alakú, öntött acél súly
dombornyomott súlyjelölésekkel
lapos talppal
A ütőhangszeres edzés előnyei
A ütőhangszeres gyakorlatok mindig három aspektusra összpontosítanak: emelés, lendítés, emelés, dobás, ásítás és gurulás. Ez erősíti az izmok fasciális láncolatait a teljes mozgástartományukban. A feszítés és a kontrollált húzások erősítik az izmokat, elősegítik az ízületek mobilitását és növelik a törzs stabilitását. Emellett edzi a koordinációt és javítja a fogás erejét. Az ütők könnyen szállíthatók és kevés helyet foglalnak edzés közben. Mivel az egész testedet edzed a csengővel, minden edzésből a maximális hatást éred el.
kg
hossz
alap átmérője
rúd/markolat átmérője
gomb átmérője
2
38 cm
3,8 cm
1,9 cm
3,5 cm
4
41,5 cm
4,6 cm
3,2 cm
5,3 cm
6
46 cm
6 cm
3,2 cm
5,5 cm
8
50 cm
7 cm
3,2 cm
6 cm
10
55,5 cm
7,3 cm
3,5 cm
6,5 cm
12
60 cm
7,5 cm
4,1 cm
7 cm
15
65,5 cm
8 cm
4,6 cm
7,5 cm
20
73 cm
8,5 cm
5 cm
8 cm
Sport:
- Fitnesz
EAN: 4260200843159
Referenciaszám: MK0168727
Szín: fekete
Megjegyzés